ヨガ ※wikiペディアより
メニュー | レポート |
1 | 15種類のヨガプログラムが収録されている。画面のトレーナーの動きに合わせてポーズをとって、バランスを保つ。 |
2 | 評価のランクは「やわらか不足級」「ビギナー級」「ヨガトレーナー級」「ヨガマスター級」。ヨガ監修は前田陽子 |
ヨガ 種目
メニュー | レポート |
1 | 腹式呼吸 |
2 | 三日月のポーズ |
3 | 英雄のポーズ |
4 | 立ち木のポーズ |
5 | 太陽礼拝 |
6 | 膝を抱えるポーズ |
7 | やしの木のポーズ |
8 | 腰掛けのポーズ |
9 | 三角のポーズ |
10 | 犬のポーズ |
11 | ダンスのポーズ |
12 | コブラのポーズ |
13 | 橋のポーズ |
14 | ワニのポーズ |
15 | 肩立ちのポーズ |