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		2023	2024
自転車	走行距離[km]	6670
	road	5150
	cross	1320
	MTB	0
	走行時間[h]	324h30m
	獲得標高[m]	85900m
	物見山[回]	97回
	走行回数[回]	120回
run	走行距離[km]	828km
	走行時間[h]	95h10m
	獲得標高	7100m
	走行回数	106回
swim	距離[m]	15100m
	時間[h]	6h50m
	回数	10回
その他	運動時間[h]	4h
	運動回数	3回
備考
タイム	乗鞍	1h16m12s
	王滝	-
	川越ハーフマラソン	1h40m09s

		2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2017	2018	2019	2020	2021	2022
自転車	走行距離[km]	2225	2335	2770	5462	5935	6320	6450	7010	9750	7300	7190	8055	7270
	road	2225	2335	2770	3670	4890	5545	4380	5545	6360	4660	4370	5610	5210
	MTB	-	-	-	1792	910	705	2080	680	1010	1140	180	255	530
	シクロクロス	-	-	-	-	-	-	-	785	1990	1580	2770	2080	1410
	走行時間[h]	107	144	144	265	280	290	311	319	438	363	332	379	340
	獲得標高[m]	-	-	-	-	-	-	-	-	91100	85600	76700	77400	87300
	物見山[回]	-	-	-	-	-	-	-	-	92	109	140	181	133
	走行回数[回]	46	58	47	74	79	88	99	116	126	119	122	138	133
run、その他	走行距離[km]	-	-	-	-	-	-	-	0	-	-	67	154	617
	走行or運動時間[h]	30	11	-	0.5	7.5	10	2.5	0	2	6	7	18.5	68.5
	運動回数	19	7	10	1	6	10	7	0	4	12	15	33	91
備考				北海道最後	MTB開始		ツールド沖縄100km	シクロクロス開始		ツールド沖縄210km、C3→2		緊急事態宣言	ランニング復活	LOOK795、Z805購入
タイム	乗鞍					短縮:1h09m22s	短縮:19m59s	1h17m01s	1h12m56s	1h13m57s	1h11m09s	-	-	1h14m19s
	王滝			-	9月:7h49m55s	9月:6h23m02s		5月:7h02m34s,9月120k:8h46m46s	-	5月短縮:5h26m06s	6月短縮:5h41m28s	-	-
	川越ハーフマラソン													1h44m50s

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