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<p>4人分のおうちごはん。</p>
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10/11/06:　エボダイ、三色ピーマンの塩昆布和え、茄子のにんにく炒め、手羽先の山椒焼き、写ってないけどわかめご飯。</p>
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10/10/06:　茹で鶏、茹でた油菜の練り梅和え、ポータベラのマヨチーズ、豚ヒレのパン粉焼き、写ってないけど炊き込みご飯。</p>
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width="380"><br></p>

<p>4人分のおうちごはん。</p>
<p>
10/11/06:　エボダイ、三色ピーマンの塩昆布和え、茄子のにんにく炒め、手羽先の山椒焼き、写ってないけどわかめご飯。</p>
<p><img style="WIDTH: 479px; HEIGHT: 376px" height="376" src=
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width="506"></p>
<p><img style="WIDTH: 433px; HEIGHT: 293px" height="323" src=
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width="457"></p>
<p>
10/10/06:　茹で鶏、茹でた油菜の練り梅和え、ポータベラのマヨチーズ、豚ヒレのパン粉焼き、写ってないけどケールのベーコン炒めと炊き込みご飯。</p>
<p><img style="WIDTH: 452px; HEIGHT: 344px" height="269" src=
"http://www6.atwiki.jp/foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=204&amp;file=Dinner+for+4-1a.jpg"
width="390"></p>
<p><img style="WIDTH: 371px; HEIGHT: 331px" height="377" src=
"http://www6.atwiki.jp/foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=204&amp;file=Dinner+for+4-1b.jpg"
width="380"><br></p>