10/18/08: 塩鮭、ピーマンの塩昆布あえ、かぼちゃの味噌汁。
10/3/08: 秋刀魚、ケールのベーコン炒め、茄子と油揚げの味噌汁。
9/25/08: 鯖とブロッコリーです。
9/28/08: Blue Marlinです。検索したら黒カジキだそうです。副菜にRappiniとマッシュルームの炒め物。
10/18/08: 塩鮭、ピーマンの塩昆布あえ、かぼちゃの味噌汁。
10/3/08: 秋刀魚、ケールのベーコン炒め、茄子と油揚げの味噌汁。
9/25/08: 鯖とブロッコリーです。
9/28/08: Blue Marlinです。検索したら黒カジキだそうです。副菜にRappiniとマッシュルームの炒め物。
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