魚Part4はこちら→http://www6.atwiki.jp/foods/pages/282.html
3/4/09: 鯖、ゆでアスパラの塩昆布和え、味噌汁。
12/19/08: 鯖、こんにゃくと黄ピーマンのきんぴら風、ほうれん草と油揚げの味噌汁。鯖は焼いたら大分縮んでしまいましたｗ
12/11/08: 秋刀魚、茄子とピーマンのにんにく炒め煮、豆腐とわかめの味噌汁。
11/13/08: マグロのヅケ丼（酒、醤油、わさび、柚子胡椒）です。副菜は空芯菜のきのこ炒め。
11/8/08: 秋刀魚。副菜は春菊の胡麻和えです。
