2ch北米板・食生活@Wiki 魚 Part 9 by 3

魚 Part 8 by 3 はこちら→ http://www6.atwiki.jp/foods/pages/331.html

5/14/14: アジのたたき、ひじきツナサラダ、小松菜の味噌汁。

5/4/14: 日本スーパーで仕入れたハマチの刺身。自炊ブログで見かけたゆずすこも買ってみました。柚子胡椒をお酢で伸ばした感じ。ナスのおひたし、大根と油揚げの味噌汁。

4/9/14: Catfishをにんにく醤油に漬けて片栗粉で揚げ焼きに。インゲンの味噌マヨ胡麻和え、ケールの茎の味噌汁。

2/25/14: 冷凍庫に冬眠していたしめ鯖をきのことネギ、バターとポン酢で炒めました。残り物のブロッコリーおひたしとキャベツの味噌汁。

1/22/13: マヒマヒでマヨポン炒め作ってみました。完成間近でレンジでチンした野菜を放り込み調理。