2ch北米板・食生活@Wiki 蕎麦

お蕎麦 2006-1-11 by Orange

蕎麦200g=230kcal
卵L1個55g=83kcal Ca:28mg
野菜類60kcal
(山芋、インゲン、ワカメ、しいたけ、葱)
麺つゆ
ごま・ごま油少々
Total:400kcal



年越し蕎麦 2005-12-31 by Orange

具は海老天、いか天、青菜、オクラ、山芋、グリーンオニオン。汁は市販のダシ汁。

おしるこ

小豆から3時間茹でました。お餅は頂き物で、手作りのピーナッツ入り餅で美味しかったです。