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  • とどろきアリーナのトレーニングルームは、サブアリーナ側の2Fにある。
  • アリーナのそばに駐輪場というしっかりとしたものはない。
   駐輪していいであろうエリアにキチンと並べて止める必要あり。
  • 料金は、\300-/回(大人)。
  • 利用時間は3部に分かれている。
    • 午前/午後/夜間 9:00~12:00、13:00~16:30、17:30~21:00

  • 初めて利用するときは、初回講習の受講が必要。
   当日は、トレーニングウェア、うち履き、タオルなど忘れずに。
    • 要予約。前日までに電話。
   とどろきアリーナの代表にかけて「トレーニング室」につないでもらう。


my.log

  • 12月初旬:
    • 電話で初夏遺稿集の予約
  • 12/10sat:
    • 初回講習(土曜は10時から)
      • 講習は1時間かからないぐらい。その後、12時までトレーニング。
      • 翌日筋肉痛。大胸筋(?)を普段使ってないことを知る。
  • 12/17sat:
    • 2回目
      • 今回は1hぐらいのトレーニング。
      • クールダウン的にストレッチ。これのせいか、翌日の筋肉痛はほとんどなし。
  • 12/25sat:
    • 3回目
      • 回数券購入。10回分の料金で11回分の利用券
      • クリスマスなのでお菓子をどうぞ」といわれてもね。もらったけど (^^ゞ
  • 12/28
    • 4回目 年内最終回
      • かなりなれてきた感じ。そろそろ次のステップに行かないとトレーニングにならないかな。でも年末年始のお休みはサムから、年明けの様子を見てみようと思う。

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