ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上
16年11月
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久々の練習(11月26日)
朝から晴天で、昨日までに寒さもどこかに行ってしまったような天気でした。
台山公園に行って、60mミニハードルを走りました。
昨年、芳賀さんにアドバイスしていただいたことを念頭に走りました。
とにかく三歩をしっかり走ることです。
いろいろ試した結果、三歩で走り切るにはこれが一番有効だと感じました。
台山公園に行って、60mミニハードルを走りました。
昨年、芳賀さんにアドバイスしていただいたことを念頭に走りました。
とにかく三歩をしっかり走ることです。
いろいろ試した結果、三歩で走り切るにはこれが一番有効だと感じました。
午後三時を過ぎると急に寒くなりました。
タイヤ交換をして本日の活動は終了です。
タイヤ交換をして本日の活動は終了です。
練習していません(11月20日)
先週は、南アルプス市へ孫に会いに行きました。
今週は、土曜は雨で、更に風邪気味で体育館へ行くこともできませんでした。
今日は、出張で長野へ来ました。
そのため練習は無しです。
善光寺へ初めて来ました。
山門を抜けて、手を清めました。
本堂の下をくぐるのが念願でした。
真っ暗でした。
お寺の裏には、牛が居ました。
体を温めたいと思い、いつもは飲まない甘酒を頂きました。
お土産には、七味を買いました。
今週は、土曜は雨で、更に風邪気味で体育館へ行くこともできませんでした。
今日は、出張で長野へ来ました。
そのため練習は無しです。
善光寺へ初めて来ました。
山門を抜けて、手を清めました。
本堂の下をくぐるのが念願でした。
真っ暗でした。
お寺の裏には、牛が居ました。
体を温めたいと思い、いつもは飲まない甘酒を頂きました。
お土産には、七味を買いました。
- キャー、かわいい!と叫びたくなりますね。
ゆうちゃんも、こんなに小さかったのがついこの前のようです。
これで中嶋サングラス先生も来年1年はお優しくなって、キック無しになるのかなっと・・・ -- (よう) 2016-11-24 21:25:08 - ようさん、
ありがとうございます。
10月24日が誕生日なので、1年間はキックを封印しましょう。
でも鉄拳は健在です。 -- (中嶋) 2016-11-26 14:27:05
故郷・君の名はの聖地(11月6日)
母に会うために実家へ行ってきました。
実家は飛騨国府で、今は高山市に合併されました。
飛騨市から誘われたのですが、そちらを蹴ってしまったそうです。
君の名はの聖地は飛騨市です。
駅は飛騨古川駅です。
実家にはこちらの方が近いので、よく使います。
観光客が沢山来ていました。
飛騨市の聖地は三つだそうで、一つは古川駅。
二つ目は飛騨市図書館。
もう一つは、バス停です。
バス停は行かなかったのですが、二つは制覇しました。
実家は飛騨国府で、今は高山市に合併されました。
飛騨市から誘われたのですが、そちらを蹴ってしまったそうです。
君の名はの聖地は飛騨市です。
駅は飛騨古川駅です。
実家にはこちらの方が近いので、よく使います。
観光客が沢山来ていました。
飛騨市の聖地は三つだそうで、一つは古川駅。
二つ目は飛騨市図書館。
もう一つは、バス停です。
バス停は行かなかったのですが、二つは制覇しました。
墓の掃除とお参りに行ってきましたが、こちらは外国人観光客が来ていました。
掃除をしていたら、スペインから来たおばさんに話しかけれれました。
片言の英語とほんの少しのスペイン語でなんとか会話しました。
お寺の紅葉がとてもきれいでした。
掃除をしていたら、スペインから来たおばさんに話しかけれれました。
片言の英語とほんの少しのスペイン語でなんとか会話しました。
お寺の紅葉がとてもきれいでした。
少しの時間を縫ってグランドへ行きました。
ハードルは無料でしたが、このところ股関節が痛くてまともに跳べるか心配でした。
最初は全くダメだttのですが、何度か走るうちに体も温まり、納得いくハードリングができるようになりました。
ハードルは無料でしたが、このところ股関節が痛くてまともに跳べるか心配でした。
最初は全くダメだttのですが、何度か走るうちに体も温まり、納得いくハードリングができるようになりました。
母はとても元気でした。
- 今日の弘前市内は初雪で数センチ積もっています。
先日の最終レースは、もはや夏場の走力は全く残っていない状態でした。
練習効果を再び得るためにも、12月いっぱいを完全休養に充てたいと思います。
-- (よう) 2016-11-09 21:23:59 - ようさん、
昨日は古川(大崎市)でも夕方少しだけ雪が降りました。
角田のグランドは年内改修中なので、本格的には1月からになります。
3月にテグで行われるインドアを目指します。 -- (中嶋) 2016-11-10 06:41:37
帰国しました(11月3日)
仕事の関係で一日延期し、本日帰国しました。
帰国の前々日に、打ち合わせから車へ帰ると、同僚の車が車上荒らしにあっていました。
警察に証明書をもらい、レンタカーを交換し、結構大変でした。
幸い、パスポートなどの貴重品は打ち合わせに持っていっていたので、それだけは幸いでした。
帰国の前々日に、打ち合わせから車へ帰ると、同僚の車が車上荒らしにあっていました。
警察に証明書をもらい、レンタカーを交換し、結構大変でした。
幸い、パスポートなどの貴重品は打ち合わせに持っていっていたので、それだけは幸いでした。
帰りの飛行機では、「君の名は」を2回と「レインツリーの国」を観て大泣きでした。
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