ハッピーセカンドライフと静岡マスターズ陸上
19年2月
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更に股関節が(2月28日)
長時間のフライトは、高齢には良くなくて、股関節が更に痛くなってしまいました。
今日は筋肉リラックスのため走りたかったのですが、あいにくの雨でした。
休日も出張で仕事だったので代休が溜まっていて、昨日と今日は休みました。
今日は筋肉リラックスのため走りたかったのですが、あいにくの雨でした。
休日も出張で仕事だったので代休が溜まっていて、昨日と今日は休みました。
英国出張(2月25日)
今月は出張がついていて、ケンブリッジに出張になりました。
20日、前日に行ってくれないと言われ、急遽の出張でした。
羽田からロンドンのヒースロー空港へ、そこから電車・バスなどが有ったのですが、Uberで。
夕方の渋滞にはまってしまい、3時間かかってしまいましたが、7時に到着し、夕食はインドレストランへ。
FBにSan Joseからヨーロッパへ転勤になった友人が載っていたので、メッセンジャーで連絡したら、ケンブリッジに居て、到着の翌日会うことができました。
ケンブリッジ市内を歩いていると、ニュートンのリンゴの木が有りました。
心配された仕事も上々で、予備日の土曜は電車でロンドン観光ができました。
股関節が痛くて辛かったのですが、大英博物館・ロンドンブリッジ・パブ・ビッグベン・バッキンガム宮殿を歩いて回りました。
グリニッジ天文台にも行ったのですが、子午線上でお決まりのジャンプ。
現在の子午線は100m位移動しているということで、携帯のGPSは5分を示していました。
正確には、5分31秒ずれているそうです。
21日から25日までの3泊5日の出張は無事終わりました。
20日、前日に行ってくれないと言われ、急遽の出張でした。
羽田からロンドンのヒースロー空港へ、そこから電車・バスなどが有ったのですが、Uberで。
夕方の渋滞にはまってしまい、3時間かかってしまいましたが、7時に到着し、夕食はインドレストランへ。
FBにSan Joseからヨーロッパへ転勤になった友人が載っていたので、メッセンジャーで連絡したら、ケンブリッジに居て、到着の翌日会うことができました。
ケンブリッジ市内を歩いていると、ニュートンのリンゴの木が有りました。
心配された仕事も上々で、予備日の土曜は電車でロンドン観光ができました。
股関節が痛くて辛かったのですが、大英博物館・ロンドンブリッジ・パブ・ビッグベン・バッキンガム宮殿を歩いて回りました。
グリニッジ天文台にも行ったのですが、子午線上でお決まりのジャンプ。
現在の子午線は100m位移動しているということで、携帯のGPSは5分を示していました。
正確には、5分31秒ずれているそうです。
21日から25日までの3泊5日の出張は無事終わりました。
股関節が(2月18日)
出張で土日も仕事をしたので、代休が溜まってしましました。
今日は代休消化の休みです。
股関節が痛いのですが、走って解消しようと思いました。
草薙はサブが使えたので、行ってみました。
今日の気温は14℃でしたが、体感は20℃くらい。
マスターズ仲間が5名ほど練習していました。
今日は代休消化の休みです。
股関節が痛いのですが、走って解消しようと思いました。
草薙はサブが使えたので、行ってみました。
今日の気温は14℃でしたが、体感は20℃くらい。
マスターズ仲間が5名ほど練習していました。
メニュー:アップ、骨ストレッチ、ウォークドリル、100m芝x2、100m流しx2、10mmテンポx2、ミニハードル5台x3、メディスンボール投げx10、ダウン、骨ストレッチ。
- フグのコメント遅れましたm(__)m
アメリカから帰った頃につくようにと思っていたら、バレンタインと重なってしまって、どこのお店もチョコ優先。
その結果、お手頃価格は入手できずに高級コース(笑)になったんよね。
チャーリー、あんたはラッキーよ(^^♪ -- (oyaG) 2019-02-21 09:31:14 - 静岡は勿論この時期も屋外練習ですよね。
現在は弘前も雪が例年より少ないので、土曜日も晴れていたら屋外を走ってみようと思います。 -- (よう) 2019-02-21 22:25:12 - oyaG様
ありがとうございました。
娘や孫と一緒に美味しくいただきました。
超フグフルコース、堪能しました。
この恩は、一生かかってコツコツとお返しします。
まずは、シゾーカ・オデンセットか!
-- (中嶋) 2019-02-28 22:48:50 - ようさん
今年は特に暖かく、ウインドブレーカーも不要です。 -- (中嶋) 2019-02-28 22:50:32
上海出張とフグ(2月16日)
アメリカから帰ってすぐだったのですが、13日から上海出張になってしまいました。
長時間の飛行機は股関節に良くないようで、筋肉が縮んでしまいました。
階段を登るときに痛みが有りますが、まずは仕事です。
初日は火鍋を食べました。
二日目は魚の鉄板焼きですが、四川風にしたらトウガラシで魚本体が見えません。
長時間の飛行機は股関節に良くないようで、筋肉が縮んでしまいました。
階段を登るときに痛みが有りますが、まずは仕事です。
初日は火鍋を食べました。
二日目は魚の鉄板焼きですが、四川風にしたらトウガラシで魚本体が見えません。
腹いっぱいになってホテルに帰ると、家内から連絡があり、OyaG様からフグが届いたと。
半端な量ではないらしいのですが、せっかくのご馳走なので冷凍ではなく冷蔵で保存をお願い。
16日に帰っていただきましたが、感激でした。
娘と孫も呼んで、美味しくいただきました。
OyaG様ありがとう。
半端な量ではないらしいのですが、せっかくのご馳走なので冷凍ではなく冷蔵で保存をお願い。
16日に帰っていただきましたが、感激でした。
娘と孫も呼んで、美味しくいただきました。
OyaG様ありがとう。
アメリカ出張(2月9日)
2月1日に羽田を出発しアメリカ出張に行ってきました。
もう最後だと思いながらも、なかなか最後になりません。
更に今回は、フロリダまで行ってきました。
ニューヨーク(JFK)経由でパームビーチに行ったのですが、ニューヨークは大寒波。
前日は-30℃になったとかで、車のエンジンがかからないとか、多くの飛行機が欠航していると聞き心配しましたが、寒波の最終日でー15℃だったので、特に問題ありませんでした。
ニューヨークには大きな空港が3つあり、到着したJFKからニューアークまで車で1時間。
Uberを使いました。
ニューアークの空港は空港自体がレストランの様になっており、ゲートで時間を待つのではなく、テーブルに置かれたタブレットPCで好きなものを注文し町い時間を楽しんで知るようです。
午後3時過ぎにパームビーチに到着し、9時に到着したニューヨークまでのフライトの機内食から何も食べていなかったので、空港でバーガーキングを食べました。
もう最後だと思いながらも、なかなか最後になりません。
更に今回は、フロリダまで行ってきました。
ニューヨーク(JFK)経由でパームビーチに行ったのですが、ニューヨークは大寒波。
前日は-30℃になったとかで、車のエンジンがかからないとか、多くの飛行機が欠航していると聞き心配しましたが、寒波の最終日でー15℃だったので、特に問題ありませんでした。
ニューヨークには大きな空港が3つあり、到着したJFKからニューアークまで車で1時間。
Uberを使いました。
ニューアークの空港は空港自体がレストランの様になっており、ゲートで時間を待つのではなく、テーブルに置かれたタブレットPCで好きなものを注文し町い時間を楽しんで知るようです。
午後3時過ぎにパームビーチに到着し、9時に到着したニューヨークまでのフライトの機内食から何も食べていなかったので、空港でバーガーキングを食べました。
2月2日は土曜なのに打ち合わせがあり、打ち合わせ終了後は観光も面倒だったので、部屋でユーチューブのホットヨガをやりました。
1時間20分をしっかりやり切ったとは、固まっていた体もすっきりしました。
2月3日は、パームビーチからサンフランシスコへ移動です。
パームビーチからニューアークまで3時間、さらにサンフランシスコまで6時間、疲れ果てました。
月曜から木曜まではいつもの通りの、サンノゼでの仕事でした。
半日は、サンフランシスコのPhotonics West(展示会)へいってきました。
電車の駅から会場の途中に、お洒落な一風堂が有りました。
今回は、休みがなかったので、トレーニングはできなかったのですが、右股関節の付け根が痛かったこともあり、休養と割り切りました。
帰りは、サンノゼから成田に向かったのですが、心配していた関東の雪も、着陸や電車への影響はなく6時過ぎに静岡へ帰りつきました。
1時間20分をしっかりやり切ったとは、固まっていた体もすっきりしました。
2月3日は、パームビーチからサンフランシスコへ移動です。
パームビーチからニューアークまで3時間、さらにサンフランシスコまで6時間、疲れ果てました。
月曜から木曜まではいつもの通りの、サンノゼでの仕事でした。
半日は、サンフランシスコのPhotonics West(展示会)へいってきました。
電車の駅から会場の途中に、お洒落な一風堂が有りました。
今回は、休みがなかったので、トレーニングはできなかったのですが、右股関節の付け根が痛かったこともあり、休養と割り切りました。
帰りは、サンノゼから成田に向かったのですが、心配していた関東の雪も、着陸や電車への影響はなく6時過ぎに静岡へ帰りつきました。
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