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(*実際に、思いついて記していった順)
  • てきとう
  • あるがままに受け入れる
  • 他人は他人
  • 図太く
  • 他人なんて関係ない、自分に自身を持て *散歩する時には、リズムに乗せて頭の中で反復していた
  • 自身を持って、堂々する
  • 世界に目を向ける(=所詮、1/40億人。失敗しても微々たるものだ)
  • プラス思考でいこう
  • ゆっくりコツコツ
  • 100%を求めない(自分に対しても、他人に対しても)
  • 期待しすぎない(自分に対しても、他人に対しても)
  • やってみなけりゃわからない
  • 深く考えすぎない
  • どうにかなるさ、なんとかなるさ
  • △(○と×以外にも、△という道や結果もある。)
  • 焦らず、ゆっくり、楽しみながらやる
  • ほそーく、長く
  • 他人と比較しない
  • 長所を伸ばす(マイナスを埋めるのではなく、プラスを伸ばす)
  • 変化に躊躇しない
  • (周りの言動やいろいろなことに対して)、疑い始めたらキリが無い。いい方にいい方に考え、信じるといい。(カウンセラーの言葉メモ)
<復職直前>
  • 自信を持って、自然体で、少しくらいだらしなくてもいいから、何事もなかったように過ごす