ふさいだ時へのメッセージ - u2u2 @ ウィキ

（＊実際に、思いついて記していった順)

• てきとう
• あるがままに受け入れる
• 他人は他人
• 図太く
• 他人なんて関係ない、自分に自身を持て　＊散歩する時には、リズムに乗せて頭の中で反復していた
• 自身を持って、堂々する
• 世界に目を向ける(=所詮、1/40億人。失敗しても微々たるものだ)
• プラス思考でいこう
• ゆっくりコツコツ
• １００％を求めない(自分に対しても、他人に対しても)
• 期待しすぎない(自分に対しても、他人に対しても)
• やってみなけりゃわからない
• 深く考えすぎない
• どうにかなるさ、なんとかなるさ
• △(○と×以外にも、△という道や結果もある。)
• 焦らず、ゆっくり、楽しみながらやる
• ほそーく、長く
• 他人と比較しない
• 長所を伸ばす（マイナスを埋めるのではなく、プラスを伸ばす）
• 変化に躊躇しない
• (周りの言動やいろいろなことに対して)、疑い始めたらキリが無い。いい方にいい方に考え、信じるといい。(カウンセラーの言葉メモ)

＜復職直前＞

• 自信を持って、自然体で、少しくらいだらしなくてもいいから、何事もなかったように過ごす