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ヨガ ※wikiペディアより

メニュー レポート
15種類のヨガプログラムが収録されている。画面のトレーナーの動きに合わせてポーズをとって、バランスを保つ。
評価のランクは「やわらか不足級」「ビギナー級」「ヨガトレーナー級」「ヨガマスター級」。ヨガ監修は前田陽子

 

ヨガ 種目

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腹式呼吸
三日月のポーズ
英雄のポーズ
立ち木のポーズ
太陽礼拝
膝を抱えるポーズ
やしの木のポーズ
腰掛けのポーズ
三角のポーズ
10 犬のポーズ
11 ダンスのポーズ
12 コブラのポーズ
13 橋のポーズ
14 ワニのポーズ
15 肩立ちのポーズ