タバコやめますか、それともお酒やめますか - ハッスルな人達のゆうゆうブログ

えりブログです。
禁酒はむりなので禁煙しました!!

「4月から禁煙する」と宣言しましたが、やめようと思った矢先に私が吸ってたタバコ「LARK　SUPER　LIGHT」が新しいパッケージで名前も変わって「EXTRA　MILD」になってしまいました。別に味にこだわってるとかではないのですが、もう少しでやめるのになんだか出鼻をくじかれた感があり、思い切って3月1日から禁煙始めました。

禁煙経験者からいろいろ伺うと3日目に最初の「吸いたくてたまらないピーク」がくるらしいです。
しかし特にピークらしいものはありませんでした。なんか気合入れて禁煙してみんなにも宣言して自分にプレッシャーを与えてきたのに、意外とタバコを吸わなくても平気なことがちょっとがっかりな感じです。まぁ、まだ8日目だからこれから禁断症状が出るのかもしれないけど。

禁煙5日目くらいから食べ物のおいしさが倍増してます。運動してるせいももちろんあるのですがとにかくご飯がおいしくてたまりません。スポーツジムに通ってもう1ヶ月が過ぎたのに（週3回は行ってます）まったく体重は減りません･･･!?たぶん食べすぎなんですよね。

とりあえずめげずに禁煙と運動の継続を心がけていきます。みなさま応援よろしくお願いします!!