3日遅れのエリブログです。
今日「BILLY'S BOOT CAMP」やってみました。
「一日目」の｢基本プログラム」。
腕立て伏せと腹筋がきっつい。これで基本かぁ…。
スポーツジムでけっこう体動かしてるんだけどなぁ。でもこれ本気でバッチリやったら腹筋割れてしまいそうです。シェリー(ビリーの娘）みたいになったらどうしよう。
なんてそんな心配は無用ですね。
毎日はできないけどジムの休みの日にやっていきたいと思います。
「一日目」の｢基本プログラム」。
腕立て伏せと腹筋がきっつい。これで基本かぁ…。
スポーツジムでけっこう体動かしてるんだけどなぁ。でもこれ本気でバッチリやったら腹筋割れてしまいそうです。シェリー(ビリーの娘）みたいになったらどうしよう。
なんてそんな心配は無用ですね。
毎日はできないけどジムの休みの日にやっていきたいと思います。
入隊したかた、成果は出てますか?めげずにハッスルしましょう!!
ところでちょっと前から「キリン金麦」のCMの女性が気になっていて、先ほどネットで調べてしまいました(男目線ですみません）。元宝塚の壇れいさんだそうです。みなさん、チェックしてみてください。
