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ゴーヤチャンプルー　by　3 - (2015/06/09 (火) 08:38:25) のソース

<p>5/25/15: ゴーヤチャンプルー、茄子おひたし、味噌汁。スパム、ゴーヤ、豆腐、卵、鰹節。</p>
<p><img alt="" src="http://www6.atwiki.jp/foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=261&amp;file=Goya+Chanpuru+15-1.jpg" style="width:480px;height:360px;" /></p>
<p><font size="3">6/12/10:</font><font face="Arial" size="3">久々のゴーヤチャンプルーです。オクラのおひたし、茄子のオーブン焼き、鯖。</font></p>
<div><font face="Arial" size="3">ゴーヤとオクラは近所のインド食材店で購入しました。</font></div>
<p><img alt="" height="346" src="http://cdn6.atwikiimg.com/foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=261&amp;file=Dinner+10-5.JPG" width="462" /></p>
<p>10/22/07:
ゴーヤチャンプルーです。スパム、ゴーヤ、豆腐、にんにく、だしの素、鰹節、にんにく、醤油＋塩少々。副菜はかぼちゃのマヨネーズサラダ、味噌汁。</p>
<p><img alt="foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=261&amp;file=Goya+Chanpuru.JPG" height="285" src="http://cdn6.atwikiimg.com/foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=261&amp;file=Goya+Chanpuru.JPG" style="width:451px;height:331px;" width="502" /></p>
<p>ゴーヤは手のひらサイズでした。</p>
<p><img alt="foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=261&amp;file=Goya+1.JPG" height="304" src="http://cdn6.atwikiimg.com/foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=261&amp;file=Goya+1.JPG" style="width:283px;height:208px;" width="388" /><img alt="foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=261&amp;file=Goya+2.JPG" height="339" src="http://cdn6.atwikiimg.com/foods?cmd=upload&amp;act=open&amp;pageid=261&amp;file=Goya+2.JPG" style="width:271px;height:203px;" width="326" /></p>